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25€ / mes

¿Quieres hacer YOGA desde tu casa?
¿Te gustaría conectar con tu cuerpo?
¿Necesitas un rato para dedicártelo a ti sola, a cuidarte?

Mis Clases de YOGA online son ideales para ti

Cuanto más te conoces mejor entiendes tu cuerpo, tus reacciones, tus tensiones, tus dolores, tu mente y tu ser. Ese conocimiento hace que vivas de una forma más consciente y en consecuencia en calma.

Conocerte a través del movimiento corporal es una gran opción y el YOGA te ayuda a ello. Cuanto más controles el cuerpo y la mente en la esterilla, más controlarás tu vida fuera de ella.

Las clases de YOGA las diseño pensando en el bienestar completo. Son un espacio para que aprendas a silenciar tu mente a través de la respiración y el movimiento corporal.

Fortalecerás todo el cuerpo y ganarás flexibilidad, llenándote de energía, confianza y seguridad. Liberarás tensiones físicas, mentales y emocionales. Es tu tiempo de bienestar.

CURSO POTENCIA TU AUTOESTIMA

En este curso aprenderás a crear seguridad y confianza en ti misma. Te llenarás de autoestima. Descubrirás los bloqueos que no te dejan manifestar la vida que deseas. Limpiarás, sanarás y equilibrarás la base del sistema energético, para que puedas vivir en un estado de bienestar constante.

Profesor:
Esther Aguilar

Duración:
3 horas

Precio:
119€

Conocer tu energía, entender cómo funciona, que la bloquea, que la equilibra y de esta manera poder transformarla para vivir totalmente alineada con quien eres es un conocimiento imprescindible que todos deberíamos saber para poder vivir en un estado de bienestar continuo.

En este curso aprenderás a conocerte en profundidad y a transformar tu energía mediante vidiotutoriales de aprendizaje sobre el Chakra Raíz, meditaciones guiadas, audios y posturas de yoga que te ayudarán a limpiar, sanar y equilibrar tu sistema energético.

Esther yoga para brillar

Clases de YOGA online

¡Hola, soy Esther!

Profesora de yoga certificada por la Comunidad de Madrid y la Yoga Alliance. Especializada Hatha, Vinyasa, Yoga Prenatal y Yoga Postnatal.

Me encanta impartir Yoga Vinyasa porque es un estilo dinámico y fluido donde respiración y movimiento se funden en una danza y la practica se convierte en una meditación en movimiento. Con las clases de YOGA fortaleces y creas flexibilidad conectando con tu cuerpo. Te ayudan a silenciar la mente, gestionar tus emociones y a conocerte mejor.Las clases de YOGA te ayudan a conectar con tu verdadera esencia. Te liberan de tensiones tanto físicas como mentales y te crean seguridad y confianza.

¡La diferencia entre sentirte bien y sentirte GENIAL está a un clic de distancia!

Descarga guía 5 pasos para encontrar tu luz

Guía gratuita

5 pasos para sacar la LUZ que llevas DENTRO de Esther Aguilar.

Descárgate la guía gratuita para encontrar tu propia LUZ y empieza ¡a BRILLAR!

LA OPINIÓN DE MIS ALUMNAS

“Practique yoga prenatal y postnatal con Esther y la experiencia fue genial, a día de hoy continuo haciendo yoga con ella porque me transmite mucha calma y paz. Sus clases son muy dinámicas y fluidas, y ella siempre da diferentes opciones para adaptar la practica de cada uno a su nivel físico, la recomiendo siempre, ¡para mí la mejor!”

Ana González

“Las clases prenatales y de postparto son súper completas y dinámicas! Explorando desde la elasticidad, hasta la relajación o la resistencia, me han sido de gran ayuda tanto en mi embarazo como en el postparto. Esther es un encanto siempre dispuesta a ayudarnos y guiarnos.”

Alicia Solla

“Me apunté a las clases de yoga Online de Esther a modo de prueba, me encantaban sus clases presenciales y me daba mucha pena haber tenido que dejarlas. Las clases online son también geniales, ella explica perfectamente todos los ejercicios, nos da las indicaciones necesarias para que no adoptemos posturas que puedan perjudicarnos y sobre todo me gusta que comente todas las posibilidades dependiendo de la forma física de cada uno. A mí particularmente me transmite mucha tranquilidad y, a pesar del esfuerzo del ejercicio, termino la clase súper relajada. Las recomiendo 100% ”

Raquel

“Cada vez que termino una clase de yoga con Esther se me olvidan mis problemas de espalda. Sales con el cuerpo y la mente muy relajados. Cuando escucho y veo a Esther me da paz y tranquilidad. Estoy deseando terminar de trabajar e ir a sus clases, esos ratos para mí son de calma. Gracias Esther por aportarme tu alegría.”

Ana

“Me apunté a las clases de Esther porque buscaba clases online de yoga para embarazadas especialmente por el tema Covid y me encantó el trato desde el primer momento, es encantadora y contagia paz, tranquilidad y muchísima profesionalidad. ¡Me encantan sus clases online, ha sido un verdadero regalo haberla encontrado para mi primer embarazo! Se preocupa mucho por explicar bien las posturas y saber cómo te encuentras, además cada clase es distinta, la recomiendo 100%!”

Sonia Guisado

“Las clases de yoga online de Esther me han venido genial en mi embarazo y postparto. Me he sentido mucho más ágil, relajada y he conectado mucho con mi bebé. Ella explica cada postura de una manera muy detallada, no hace falta ni que mires la pantalla, la sigues en todo momento perfectamente y siempre da varias opciones dependiendo de tus necesidades. Sin duda repetiría con ella y la recomiendo 100%”

Susana Hernanz

“No había hecho yoga nunca y en el confinamiento me pareció muy buena opción probarlo. Estoy encantada, la profe un 10, lo explica todo con mucho detalle y se sigue perfectamente. Tenía mis reticencias de hacerlo online, pero lo he seguido perfectamente con las explicaciones que da Esther, sin duda lo recomendaría.”

Miriam

“Muchas gracias, de verdad, muchas gracias por haber hecho lo imposible para poder dar las clases en esta cuarentena y poder seguir disfrutando de la maravilla que haces, gracias por darnos tu tiempo y conseguir que tengamos ese ratito para nosotros de bienestar y ejercicio, animo a todo el Mundo a que pruebe tus clases porque a mi me han cambiado la vida. A seguir practicando y a seguir avanzando.”

Beatriz

“Las clases de yoga online de Esther son maravillosas, ella es muy dulce y transmite paz. Todas las clases son dinámicas y se llevan muy bien, en cada clase hacemos algo diferente y trabajamos la flexibilidad, el equilibrio, la resistencia y la relajación. Me gusta mucho el formato online porque así puedo hacerlas cuando y dónde quiera.”

Rocía Martínez

“Me gustan mucho las clases de yoga prenatal de Esther porque explica cada cambio de postura al detalle y eso hace que puedas estar atenta a las instrucciones sin tener la necesidad de estar viendo la pantalla a cada rato y realmente consigues desconectar y conectar contigo y el bebé. Esther transmite mucha tranquilidad y se agradece.” Gracias por tu enseñanza.”

Maira García

“En el confinamiento necesitaba tener un ratito para mí, me pareció una buena opción probar las clases de yoga de Esther. La experiencia muy buena. La profe un 10, lo explica de maravilla, con mucho detalle. Al ser online te permite hacerlo desde cualquier lugar y al cualquier hora, así que encantada! Gracias Esther por tu cercanía y profesionalidad.”

Vero

“Gracias a las clases de yoga que imparte Esther he podido seguir practicando durante el confinamiento. Amenas y profesionales. RECOMENDABLES 100%!!”

Cristina
preguntas frecuentes clases online yoga

Preguntas frecuentes

¿Tengo que ser fuerte y flexible para practicar yoga?
No, la flexibilidad y la fuerza es una consecuencia de la practica constante de yoga, no un requisito para comenzar ni para practicarlo. Las clases están creadas para todos los niveles, siempre doy diferentes opciones para que sigas avanzando a tu ritmo. Debes escuchar a tu cuerpo que es muy sabio y si algo no te sienta bien no lo hagas.

¿Qué necesito para la práctica?
Tener conexión a internet, una esterilla, bloques de yoga o libro a modo bloque, una manta, cojines y muchas ganas de empezar a ¡sentirte genial!.

¿Nunca he hecho yoga, hay algo que deba saber?
Lo más importante es escuchar a tu cuerpo e ir de menos a más, trata de no sobre-estirar. Si tienes alguna lesión o dolencia coméntamelo antes de comenzar las clases por si te tengo que dar alguna pauta puntual. Si te surgen dudas no dudes en ponerte en contacto conmigo por e-mail o whatsApp.

CONTACTA CONMIGO

¿Tienes alguna pregunta
o sugerencia?

Escríbeme y me pondré en contacto contigo, estaré encantada de responder tus inquietudes.

Esther Aguilar
info@yogaparabrillar.com

Somos estrellas cubiertas de piel. LA LUZ que tú buscas, ya esta dentro de ti. ¡atrévete a BRILLAR!